Thérapie en psychogénéalogie à Montpellier, comprendre vos héritages familiaux
En quoi consiste la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui explore le lien entre votre histoire familiale et vos difficultés actuelles. Développée par Anne Ancelin Schützenberger, elle met en lumière les mémoires familiales inconscientes : traumatismes, secrets, non-dits ou événements marquants qui peuvent influencer vos choix, vos relations et même votre santé.
Ces héritages invisibles, transmis de génération en génération, se manifestent souvent sous forme de schémas répétitifs : échecs amoureux, conflits familiaux, blocages professionnels ou sentiment de ne jamais être « à sa place ».
Quels signes montrent que cela vous concerne ?
La psychogénéalogie peut vous aider si vous observez dans votre vie :
- Des répétitions d’événements (ruptures, maladies, pertes financières)
- Un sentiment de décalage ou de ne pas vivre pleinement votre propre vie
- Des conflits familiaux récurrents ou des liens difficiles avec vos parents
- De l’anxiété, du stress, un manque d’estime de soi sans explication claire
- Le poids de secrets ou de non-dits transmis inconsciemment
Ces signaux montrent qu’une part de votre mal-être peut être liée à votre inconscient familial.
La psychogénéalogie repose sur plusieurs outils concrets
Ces méthodes permettent de mettre en évidence les mémoires transgénérationnelles qui se rejouent dans le présent.
L’arbre généalogique (ou génosociogramme)
L’analyse des dates et des cycles de vie
La ligne de vie et les constellations familiales
Déroulé de l’accompagnement
Mon rôle de psychothérapeute à Montpellier est de vous offrir un espace bienveillant et sécurisé pour explorer votre histoire. Chaque séance dure environ une heure, en présentiel à Montpellier ou à distance, selon vos préférences.
L’accompagnement se déroule en plusieurs étapes :
Cadre
Exploration
Prises de conscience
Transformation
Ce que vous pouvez en retirer
La thérapie en psychogénéalogie permet de se libérer des poids émotionnels hérités de sa famille et d’accéder à une meilleure compréhension de soi et de ses comportements. En mettant en lumière les schémas répétitifs, elle offre la possibilité de s’en détacher et de choisir un chemin de vie différent. Ce travail favorise également des relations plus harmonieuses avec ses proches, grâce à la juste place retrouvée dans la lignée. Peu à peu, l’estime de soi se renforce et les choix de vie deviennent plus clairs, alignés et en accord avec ses besoins profonds.
Mon approche spécifique
Avec plus de 27 ans d’expérience dans l’accompagnement, mes valeurs reposent sur l’écoute, la douceur et la sécurité. Spécialisée en thérapie transgénérationnelle et en psychogénéalogie, j’allie rigueur et intuition pour vous aider à avancer à votre rythme.
Mon objectif : vous permettre de transformer vos héritages familiaux en une force intérieure, pour écrire une histoire qui vous ressemble et transmettre un héritage plus apaisé aux générations futures.
La psychogénéalogie est une invitation à comprendre votre passé pour vous libérer dans le présent et construire un avenir plus serein.
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